孕妇肚子发紧发硬伴有轻微疼痛孕妇肚子发紧 _孕妇

孕妇肚子发紧（此处已添加圈子卡片，孕妇肚子发紧发硬伴有轻微疼痛，请到今日头条客户端查看）肚子发紧下坠是正常疼痛的子宫收缩引起的，88.1%的准妈妈都有过这种感觉。你只需要让自己放松宫缩，同时警惕一些异常的肚子发紧。
肚子发紧下坠是正常疼痛的子宫收缩引起的肚子怎么回事发紧就是腹部紧绷的感觉，也就是腹胀，是准妈妈正常的子宫收缩，一般情况下无需担心。肚子发紧的感觉是无痛的，有时有轻微的像月经痛的感觉。每次都十分短暂，大约不到1分钟。其实从孕期的第三个月开始，准妈妈的子宫肌肉已经开始收缩了，甚至1个小时以内会收缩好几次，只是此时准妈妈大多感觉不到。有少数准妈妈，会早在孕4个多月散步的时候会感觉到子宫收缩。但是大多数准妈妈从怀孕6～7个月的时候才开始有感觉。

文章插图
这些情况下症状更容易感到肚子感觉硬是发紧是什么劳累的时候：当准妈妈运动过多或站立时间太长的时候，总之身体感觉到特别劳累的时候，孕妇肚子发紧发硬是什么症状，容易导致肚子发紧干嘛。具体的原因还说不清楚，但是这时肚子发紧其实也是在向你发送一个信号，告诉你，需要休息孕妇了。压力大、精神紧张的时候：当准妈妈的情绪波动比较大，比如压力特别大或是精神特别紧张怎么回事或抑郁或烦躁的时候，心理上的因素也会引起子宫的收缩，使准妈妈有肚子发紧的感觉。
晚上：有调查显示，50%左右的准妈妈在晚上经常感到肚子发紧，孕妇肚子发紧是什么感觉。专家认为，有的是由于正常宝宝的子宫收缩，有的则是由于胎儿硬是的胎动刺激引起的，因为原因胎儿的刺激也是引起宫缩的因素之一。可能晚上妈妈和宝宝都很放松，宝宝更容易运动，孕妇肚子发紧正常吗，所以准妈妈晚上也更容易感到肚子发紧。
夫妻原因亲热的时候：因为精液中含有能够促进阵痛的激素，也就是前列腺素，前列腺素在准妈妈妊娠过期时会用来引产。另外，亲密行为本身也相当于一种运动，相对激烈的运动，也会导致子宫的收缩，这也就是为什么在亲热时容易感到肚子发紧的原因。所以在孕早期和孕晚期的时候，不太建议进行性生活，以免引起宝宝不必要的子宫收缩。如果平时经常感觉到肚子发紧，亲热的时候就要节制，并多留意身体的反应。
饮食干嘛不当的时候：吃太多较凉的症状食物也会引起肚子发紧，孕妇肚子发紧怎么回事，比如吃大量的冰淇淋、果汁、水果等，血液循环会变差，会让身体变凉，就容易出现肚子发紧。此外，这些食物还会引起便秘，便秘也会引起子宫收缩。还有吃得过多过饱的时候，胃胀感觉也会使发紧和胃抢地盘的子宫感到紧张，孕妇肚子发紧是怎么回事。

文章插图
放松硬是是缓解肚子发紧的最好方法散步大多数情况下的肚子发紧无需过于担心，可以通过放松精神和身体等方式来缓解肚子发紧的感觉。准妈妈可以先自行判断一下肚子发紧的程度，如果用手指轻按肚皮，能感觉到肚皮的皮肤是和自己的脸蛋上的皮肤差不多的软硬感觉，那就说明是轻微的肚子发紧，是比较正常的现象。如果按压肚皮时伴有感觉到软硬度像自己的下巴的软硬度了，那说明此时的肚子发紧的程度需要引起注意肚子了。应当尽快缓解，如果缓解不了则最好尽快到医院查看。可以试试以下这些方法，来缓解肚子发紧的感觉。
躺下或者咋办坐下是什么来放松。首先要轻微保持安静，不管当时在做什么，最好马上停止。如果能够躺下来休息当然是最好的，不能躺的时候也要坐下来休息。换个伴有姿势，也有促进血液循环的效果。躺的时候要侧躺，因为平躺的话，肚皮还是会处于紧绷宝宝的状态，不利于缓解不适。坐的时候也要注意坐姿，既不要让肚皮处于拉抻的状态，也不要让肚子窝着坐着。可以肚子利用疼痛靠垫，将自己调整到最舒服的状态。