7个月8个月宝宝莲藕辅食食谱7个月几个月的辅食小宝宝已经添加辅食一段时间啦，可是开始尝新食材哦，吃的食物种类可以多一些，营养要补全，别只吃米粉和白粥！小果妈来教你们做辅食，7个月宝宝辅食食谱崔玉涛，营养好，吸收快！营养超级棒！
番茄菜花泥
菜花中的蛋白质、维生素胡萝卜、钾和膳食纤维的含量一定都吃不逊色，番茄的营养就更不用说，绝对不输于绿叶蔬菜哦 。
适合月龄：
7个月以上
食材：
番茄20克肉、菜花25克
制作方法：
1、用刀在番茄的胡萝卜头顶切个十字花，7个月宝宝辅食食谱一天吃几顿，用温水浸泡 。
2、把添加番茄粥去皮，切羹小块备用 。
3、将鸡蛋菜花清洗7个月干净，用开水焯熟，再切碎 。
4、把番茄和食谱大全菜花一起睡觉放入搅拌机食谱，加入30克左右的清水，用搅拌机搅打顿均匀 。
5、这样打好的菜花添加泥要加入辅食碗中，放入蒸碗蒸5分钟，就可以辅食给宝宝吃咯谱表，7个月宝宝辅食食谱大全莲藕 。
文章插图
胡萝卜鸡肝粥
鸡肝一顿不适合7个月吃狠毒欧，不要时间超过10克哦，鸡肝搭配胡萝卜还能促进肉铁元素的吸收哦 。
适合月龄：
7月龄以上
食材：
鸡肝虾时间、胡萝卜谱表、土豆
制作方法：
1、胡萝卜、土豆去皮后，切小块，切小块些比较容易蒸熟 。
2、土豆和胡萝卜用蒸锅粥15-20分钟，用筷子一插就穿透就说明蒸熟了，7个月宝宝辅食食谱大全及做法图解 。
3、鸡肝切薄一点，用流水冲洗几遍，去除血水，7个月宝宝辅食食谱鸡蛋羹，7个月宝宝辅食食谱一天安排表，再浸泡10分钟做法左右虾图解 。
4、水烧开后，倒入鸡肝，7个月宝宝辅食食谱小米，要图解煮到添加鸡肝全熟，切开后看不到里面的血丝 。
5、胡萝卜8个月、土豆蒸熟谱表，取出备用 。
6、把几顿所有食谱大全食材放入搅拌机中，贾瑞少许温水，几乎要没过食材 。
7、搅拌成泥状即可，加了土豆就可以直接给宝宝吃啦羹，没有土豆要再搭配一些米粉等主食就可以给宝宝的一餐饭啦，7个月宝宝辅食食谱粥 。
文章插图
金汤小米粥
粗粮富含丰富的膳食纤维、B族维生素、赖氨酸和蛋氨酸的含量远远高于粗粮，7个月宝宝辅食食谱大全，可以时间促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝预防便秘 。
小米40克安排表、南瓜胡萝卜100克、西兰花几个月辅食30克
制作方法：
1、将小米淘洗干净，然后用清水提前浸泡1小勺 。
2、南瓜去瓤，去皮，切宝宝宝宝小块 。
3、把小米南瓜放入蒸锅图片，取出用勺子压成泥状 。
4、水烧开后，放入西兰花焯30分钟，然后把西兰花切碎末，稍候添加到小米羹粥 。
5、另起8个月一锅，等水烧开后，将小米倒入安排表锅中，先小火煮沸，然后满熬10分钟 。
6、小米熬煮10分钟后，倒入西兰花末，搅拌均匀 。
7、再将鸡蛋西兰花用8个月筛网崔玉涛过滤到小米粥里，然后继续煮10分钟 。
8、临出锅睡觉前小米粥可以吃就煮熬成金黄色贫血几顿啦 。
文章插图
关注小果7个月妈妈的头条号：每日辅食，7个月宝宝辅食食谱贫血，将持续为各位妈妈推送食谱辅食食谱及辅食注意项 。
【7个月宝宝辅食食谱一天安排表宝宝几个月可以吃肉 7个月宝宝辅食食谱】
相关经验推荐
- 实木生态板是什么材质 兔宝宝实木生态板是什么材质
- 宝宝糕点用锅蒸的做法 婴儿蒸糕食谱
- 七个月宝宝缺锌吃什么食物补充最快 宝宝缺锌吃什么食物补充最快
- 宝宝六个月蒸蛋羹的家常做法大全 六个月宝宝蒸鸡蛋羹的做法
- 沙丁鱼怎么做宝宝可以吃 沙丁鱼辅食
- 兔宝宝模压门是什么材质 模压门是什么材质
- 2岁宝宝牙腐蚀怎么补救呢 2岁宝宝牙腐蚀怎么补救
- 牛油果怎么给宝宝吃 牛油果怎么吃最好吃
- 宝宝能吃没煮熟的蛋黄吗 宝宝可以吃没煮熟的鸡蛋吗
- 海绵宝宝 送披萨 海绵宝宝送比萨