沙蚕是一种软体动物 ， 很多人喜欢用沙参来钓鱼 ， 但也有很多人听说沙蚕营养价值极高能食用 ， 那这种说法是真的吗？今天就带大家走进沙蚕 ， 能让大家了解沙蚕能不能吃 ， 同时也会让大家知道沙蚕到底应该怎么吃 。
2、沙蚕可以吃 ， 而且它的食用价值还特别高 ， 人们食用杀残后能保护心血管增强身体的抗凝血能力可防止血管中出现栓块 ， 对人类经常出现的心梗和脑梗以及中风等症都有明显预防作用 ， 它还含有大量不饱和脂肪酸 ， 能防止人类血压血脂升高 。【沙蚕吃什么? 沙蚕能吃吗】
2、炸着吃
沙蚕炸着吃 ， 滋味特别好 ， 在做的时候需要把沙盘提前洗净 ， 加食用盐和胡椒粉腌制 ， 再放上少量的淀粉调匀 ， 在炒锅中放足量的食用油 ， 加热后把沙蚕入锅炸到表面焦脆 ， 取出以后沥油降温以后就能直接吃 ， 喜欢吃辣椒的人还可以放适量的辣椒面 ， 那样会让炸好的沙蚕香辣可口特别好吃 。
现在大家了解了一些与沙蚕相关的知识 ， 能让大家知道沙蚕能不能吃 ， 同时也为大家介绍了沙蚕应该怎么吃 ， 如果大家对这种食材感兴趣 ， 就按上面介绍的方法去食用它吧 。
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