有些男人在不知不觉中性冷淡，自己不知道原因 。性冷淡不仅会影响自己的健康，更影响了夫妻双方的感情 。
3、居住条件
居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低 。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退
4、季节、气温
据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱 。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显 。
男性性冷淡怎么办？
1、夫妻唤起夫妻间的性欲
由于男女心理和生理上存在差距，一方应该禁止冲动，另一方应该冷漠，或者一方已经结束了性热潮，另一方刚刚开始理解现在的性兴奋 。
在这方面性愿望的味道很薄 。理解对方的性欲脱俗，崇尚对方的感情，在性生活前进行必要的恋爱活动，同时引起彼此的性欲，是性生活合适的第一位 。
2、表达内心的性愿望
很多人因为集中的工作和忙碌的家务，没有时间顾虑性生活，无声地退化了自己本能的性愿望 。防止性欲低下需要夫妻双方的帮助 。【为什么男人会有性冷淡 为什么有些男性会性冷淡?】
共同培养性生活的兴趣 。有法宝的夫妇可以调整性生活的规律，在小事面前让步性生活 。这不仅能加深两者的感情，还能解冻彼此的感情 。
3、消除不良心理因素
夫妻生活是少数感情和肉体的融合，没有爱的性生活长期不愉快 。夫妻之间的爱，同伴之间的喜悦是雍容的 。
现代医学表明，合理的性生活有利于身心的发迹，心情容易变动的人经常理解现在性能的潜在性 。因此，当性生活不协调时，夫妻应该换取各自的性感 。
帮助对方成功的性生活消极因素是预防性欲低下的另一个重要因素 。刺激敏感区域提高性欲
饮食如何烹饪？
1、多吃优质蛋白质
优质蛋白质主要指鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等各种动物性食物，可提供人产精子所需的各种氨基酸 。有些动物性食品本身含有性激素，有助于提高性欲和精液、精子的生成 。
2、适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的男性，性欲会降低并影响生殖能力 。这是因为男性必要的脂肪酸摄入减少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育 。
3、补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e是维持功能和延缓老化的维生素 。促进睾丸发育，增加精子的生成，提高活力等有决定性的作用 。维生素C对功能的恢复也有积极的作用，丰富于枣、山楂、青椒、番茄等水果蔬菜 。
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