煎饼和薯片哪个热量高煎饼薯片 _生活百科

1、把面调成糊状，调的稀一点，但不能太稀。
2、锅中放入油，加热到六成热，用手在上面可以感觉到热就可以了。
3、面糊下锅，来回摇转，使面糊均匀摊开。
【煎饼和薯片哪个热量高煎饼薯片】4、打入一个鸡蛋，根据自己的喜好可以多放鸡蛋。
5、用铲子把鸡蛋捣碎抹均匀，加热到鸡蛋微干。
6、把饼翻过来，这个时候可以抹上甜面酱、放入葱花、放入薯片即可。