便秘一直是一个老生常谈的话题 。一些白领女性在城市快节奏的生活和压力下会便秘 。然而，有些人认为便秘没有大问题 。事实上，如果你错了，便秘可能会导致性生活障碍，影响大脑，甚至导致癌症 。
便秘的危害1：性生活障碍
便秘会导致排便过硬，导致直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，导致盆底充血，最终导致性欲下降 。
便秘的危害2：影响大脑功能
便秘时代谢物长期滞留在消化道，细菌产生甲烷、酚、氨等大量有害物质 。这些物质部分扩散到中枢神经系统，干扰大脑功能，导致记忆丧失、注意力分散和思维迟钝 。
便秘的危害三:引起肛肠疾病
若女性便秘，大便干燥，使排便困难，可直接引起或加强肛裂、直肠炎、痔疮等肛门直肠疾病 。
便秘的危害：肠瘤
如果粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌 。根据报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多 。【便秘会影响性功能障碍吗 便秘也会导致男性性欲减退吗】
便秘的危害五:诱发心脑血管疾病
排便时用力，血压会比平时高，身体耗氧量会增加，容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等 。
如何治疗便秘？
解决便秘不宜迟 。可以从饮食开始:
自制蜂蜜柠檬茶
将新鲜柠檬洗净，切成薄片，用蜂蜜腌制，然后用温水冲洗 。蜂蜜能润肠排便，柠檬富含维生素，能促进胃液分泌，有助于消化 。
2、饭后吃梨
梨富含维生素A、B、C、D和E，它还含有一种能保持人体细胞和组织健康的氧化剂 。梨的热量和脂肪含量都很低，非常适合喜欢甜食和害怕脂肪的人 。梨每100克含有3克纤维素，属于不溶性纤维，有助于预防便秘和消化性疾病，但也能净化肾脏，清洁肠道 。
3、大量喝水
便秘的人可以在固定的时间喝一定量的水 。例如，每天早上空腹喝1000毫升水不仅能刺激肠道，还能解决便秘问题 。
相关经验推荐
- 喝牛奶性功能 常喝牛奶会导致男性性冷淡
- 有机肥用多了会烧根吗，烧根了怎么办
- 上海冬季气候条件对蔬菜露地种植的不利影响，该地区适合种植什么蔬菜
- 乙肝表面抗原阳性是什么意思 乙肝表面抗原阳性是什么意思会传染吗
- 京东白条法院会受理吗 京东白条会诉讼吗
- 发财树会不会开花开的花是怎样的呢 发财树会不会开花开的花是怎样的
- 车厘子树先发芽还会开花吗图片 车厘子树先发芽还会开花吗
- 果树打药后几小时下雨没有影响，打什么药好？
- 玉米倒伏对产量的影响，附倒伏的原因及防御对策
- 小麦倒了还能站吗，会影响产量吗 小麦倒了能收割吗