大多业余球员有自己明显的弱项，例如常见的反手技术，很多人只会削过去或碰过去，不会进攻，经常在比赛中被对手反复打击而无可奈何 。既然这样，平时为什么不去多练，而还是侧身用正手打反手位的球 。书到用时方恨少，事非经过不知难 。A拉发球得分 。
9、面向阳光练习发球
很多人在进行发球练习时，总是背对太阳 。然而在比赛中，单数局换边，总会有发球局是面向太阳的 。这种情况仅仅靠遮阳帽是没有用的 。在平时，就要经常在太阳刺眼的条件下练习发球，一定要学会向前抛球和向侧抛球，只有这样才能应付太阳带来的麻烦 。
10、练习时记得记分，比赛时才能忘掉比分
网球比赛是以比分定输赢的 。很多业余选手在比赛过程中，一到关键分就紧张，很难发挥出应有的水平 。任何练习都能以比赛的形式进行，无论是与同伴还是自己，都可以设定一个比分规则，争取打好每一分，珍惜每一次击球 。这样可以让练习变的紧凑，更有质量和效率 。在比赛的时候，也可以当作平时练习一样来打，习惯了比分是网球的一部分，会提高心理承受能力 。
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