生活中很多人听说过蜂蜜，但不知道蜂蜜是一种什么东西，其实蜂蜜是人们对蜂王浆的一种别称，她是工蜂的分泌物，是蜂群中蜂后的食物 。是一种营养价值极高的滋补品 。蜂王蜜多是淡黄色或奶白色的浓稠液体，它味道略甜，有天然香气，人们食用以后能滋补身体预防疾病，下面是对它功效的具体介绍大家可以重点了解一下 。
【蜂王蜜的功效与作用及禁忌 蜂王蜜的功效与作用】
2、抗氧化抗衰老
蜂王蜜还是一种能抗氧化抗衰老的保健食材，因为蜂王蜜中含有大量抗氧化成分，特别是超氧化物歧化酶的含量比较高，它能增强人体抗氧化能力，也能提高身体各器官功能，可以防止人体衰老 。
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3、预防高血压和高血脂
人们食用蜂王蜜能吸收多种人体必需的维生素和微量元素，它能加快人体内脂肪和糖类物质的代谢，能防止身体肥胖，能减少脂肪在人体内淤积，同时人们食用蜂王蜜还能扩张血管，促进血液循环，它能有效防止血压和血脂升高，对维持人体心血管健康有很大好处 。
4、预防缓解贫血
蜂王蜜中含有丰富的微量元素铁和铜以及磷等多种营养成分，这些物质被人体吸收以后，能促进人体血液中血红蛋白合成，也能让人体骨髓造血功能明显提高，平时人们食用它以后能起到明显补血作用，它不但能预防贫血还能用于人类贫血的治疗，治疗功效特别明显 。除了这些功效和体也能预防癌症和肝炎等恶性疾病发生 。
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