铁皮石斛是一种能阴生津的保健食材 ， 它还能清热解毒保护肝肾 ， 平时人们喜欢用它煲汤或者泡酒喝 ， 但也有些人嫌麻烦就想直接用铁皮石斛泡茶喝这么做可以吗？如果铁皮石斛能泡茶 ， 它在泡茶时又应该怎么操作呢？
【铁皮石斛可以泡茶喝吗女人 铁皮石斛可以泡茶喝吗】
2、铁皮石斛泡茶可以泡茶 ， 而且它泡茶时不但能使用新鲜的铁皮石斛 ， 还可以使用那些晒干以后的铁皮石斛 ， 但用晒干以后的铁皮石斛泡茶 ， 喝时一定要用刚烧开的100度的沸水来冲泡 ， 只有这样才能让它的营养和药用成分析出 ， 才能让泡出的石斛茶具良好的养生功效 。
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铁皮石斛怎么泡茶喝1、方法一
用铁皮石斛泡茶何时需要准备新鲜铁皮石斛4~5根再准备适量的蜂蜜 ， 把准备好的铁皮石斛用清水冲洗干净以后 ， 晾干表面的水分 ， 然后再用无油无水的刀和面板把它切成薄片 ， 先放在干净的玻璃瓶中加入 ， 准备好的蜂蜜腌制24小时 。腌好以后 ， 每次取出适量直接放在玻璃杯中 ， 用温开水冲调即可 。
2、方法二
铁皮石斛泡茶还可以采用煎煮的方法来进行 ， 因为只用开水冲泡不利于铁皮石斛功效的发挥 ， 在用它泡茶时可以准备好10克铁皮石斛和5克西洋参再准备适量的红枣 ， 把它们一起放到养生壶中加入清水 ， 加热煮开再一起煮十五分钟 ， 煮好以后切断电源 ， 取出里面的汤汁降温后就能饮用 。
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