酸浆果也叫灯笼果是一种原产于南美洲的野生水果 ， 现在在中国的广东和云南等地比较常见 ， 这种水果成熟以后外层会有一层类似于灯笼状的包皮 ， 采收以后需要把它去掉才能食用 。不过很多人根本不知道它应该怎么吃 ， 更不知道它有哪些功效 ， 今天小编就专门为大家介绍一下 。
酸浆果怎么吃1、泡茶
用酸浆果泡茶是它的常见吃法之一 ， 平时可以把新鲜的酸浆果去掉 ， 外层包衣以后用清水洗净 ， 直接放在玻璃杯中 ， 然后冲入沸水 ， 泡好以后 ， 直接饮用也用多次 ， 以后最后可以直接把酸浆果吃下去 ， 能为人类身体补充多种维生素和微量元素 ， 能稳定血压 ， 预防高血脂 。
2、制作干果
把酸浆果制成干果食用 ， 味道也特别好 ， 平时可以把新鲜的酸浆果采收以后去掉包衣 ， 从中间切开 ， 然后放在阳光下晾晒 ， 也可以直接把它放在烤箱的烤盘中 ， 用中火烤制 ， 十分钟左右就能得到自制的干果 ， 这样的干果既能直接吃 ， 也能用来泡水 。
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酸浆果的功效与作用1、清热解毒预防炎症
酸浆果的主要功效就是清热解毒和预防炎症 ， 它含有的维生素c是一种天然消炎成分 ， 能抑制人体内的多种细菌的活性 ， 能减少炎症发生 ， 另外酸浆果性质寒凉能清热去火 ， 它对人们经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显预防作用 。
2、美容养颜
【酸浆果怎么吃 酸浆果怎么吃,能泡水吗】酸浆果还具有出色的美容作用 ， 它除了含有丰富的维生素c以外 ， 还含有大量的胡萝卜素和一些醇类物质以及生物碱 ， 这些物质不但能促进皮肤细胞再生与代谢 ， 更能消除皮肤表层的炎症 ， 能延缓皮肤衰老 ， 也能淡色色斑 ， 减少痘痘生成 。
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