“没病没痛！”、“能吃能睡！”、“挺得起来！”嗯~金哥承认大伙的回答都有一些道理，可却仍不够全面 。
好啦~男同胞们，你们准备好了吗？让我们一起来接受测试吧！
他有最高水平的HDL
在美利坚，每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍 。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了 。”心血管砖家指出，HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞 。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查也证实了，HDL水平最高的男人死于中风的风险最小 。
有两个亲密的哥们
注意！注意！这两个哥们可不能是你目前的同事、邻居、基友死党，总之不能是任何固定出现在你生活中的人 。
研究男人友谊的心理学砖家认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿 。这意味着他把友谊的基础建立在共同的兴趣和协调的性格上，而不是地理邻近，工作利益，生活便利等等比较浮躁易变的东西上——而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故 。
他对以下两个问题回答“Yes”
“每天早晨，你期待着去工作吗？”
“每天下午，你期待着回家吗？”
经过长达30年的实践研究，砖家发现，对这两个问题都回答“Yes”的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低 。
他能在28分钟内步行3公里
疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个好
【男性健康的金标准，你也来对照下吧！】方法 。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里 。
如果他能在28分钟之内步行3公里，那他真的很棒！若是他能在20分钟内走到终点，那他可以考虑去参加奥林匹克的竞走项目了 。
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