红枣是很多女性的最爱 ， 吃了可以补气养血、美白祛斑、延缓衰老等 。市场上一般是干货 ， 如果保存不当是会生虫的 。那么 ， 红枣生虫子了还能吃吗？
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【红枣生虫子了还能吃吗 红枣生虫子了还能吃吗有毒吗】 一、红枣生虫子了还能吃吗？
红枣如果只是生了一些小虫子而没有变质 ， 还是可以吃的 。可以放在烈日下暴晒 ， 晒死虫子；或者是放进冰箱冷冻室 ， 冻死虫子；或者是放入沸水中烫一下 ， 烫死虫子 。吃的时候把红枣一个个剥开 ， 将死掉的虫子及虫子咬掉的碎末弄出来即可 。如果已经变质了 ， 就不能再吃了 。
二、红枣一天吃几个好？
俗语有言：“一日食三枣 ， 百岁不显老” ， 红枣一般一天吃3个足矣 ， 对于小一点的红枣可以吃6-8个 。如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇 ， 可以多吃点 ， 一天吃10个左右即可 。大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃红枣的数量 。
三、红枣什么时候吃好？
大枣什么时候吃并没有一个明确的时间规定 。如果是食补 ， 可以在上午10点左右或者是下午3点左右吃 ， 这两个时间段可以给身体提供能量且不会给肠胃带来负担 ， 也可以在晚饭后吃 ， 因为大枣有助睡眠 ， 经常失眠的人吃了能够改善失眠状况 。如果是药补 ， 对时间和剂量都有要求 ， 只要遵医嘱即可 。
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