女人微笑好吗？俗话说笑一笑十年少，女人微笑好吗？下面就让小编告诉你 。
3、促进消化
笑也是一种有效的消化剂 。当愉快的大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，使得内脏得到按摩，良好的情緖发泄可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收，增强肠胃功能 。
4、舒解压力
大笑是最好的放松法，无论真笑假笑，都对身心有益 。真笑时，大脑的愉快中枢会兴奋；在面对压力与负面情绪时，努力假笑时，也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域 。
所以，既然笑有这么多好处，那当该笑时请放懐大笑吧，不要顾虑眼角所产生的皱纹，因为那时的您是最美了；如果感到失落、郁闷、难过的时候，也不妨对着镜子，咧嘴提起嘴角，眯起眼睛，下拉眉毛尽量做出一个笑的表情，试着感受笑容带给你的放松与宽心，体悟不一样的生活吧 。
5、止痛与降压作用
当我们笑时，大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质，它是一种没有副作用的止痛剂，有别于药性的吗啡，它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素；B-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松，达到修复血管，使血压回降效果。
6、促进肺功能
因为我们发笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气带出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能 。
你知道为什么可以治疗失眠吗？那是因为在笑的时候可以舒缓紧张、解除压力、改善人际关系呢 。
7、微笑使我们有吸引力
知道是什么让人如此开心 。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却把人吸引过来 。
8、微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑 。这个尝试让你心情变好的 。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情 。
9、微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐 。微笑的人把快乐随身携带 。微笑多点，那么更多的人将向你靠近 。
10、微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作 。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强 。微笑可以预防流感和伤风 。
11、微笑降低血压
当你微笑的时候，你的血压将显着降低 。如果你家中有血压计，你可以试一下 。静坐几分钟，然后阅读 。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读 。你是否感觉到了有所不同？（是不是阅读理解能力增强了，呵呵）
12、微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放 。这三种物质可以让我们感觉更好 。微笑是一种天然的药物 。
13、微笑可以美容，让你看起来更年轻
肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻 。务须去整容，只要整天试着微笑这样你就会变得年轻，感觉自然就好了 。
14、微笑让你看上去是成功的
【经常微笑的好处 经常微笑有什么好处】微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近 。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样 。
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