避孕药和避孕套哪个好？一直以来，安全套在我国的应用非常广泛，因为是物理保护方式，很多年轻人认为这是最可靠的避孕手段 。现在小编说说避孕药和避孕套哪个好 。
由此可见，避孕套的适用范围时候比避孕药广，且不良反应相对是较小的，不过至于哪个是更好更适合避孕的话，就需要根据使用者的实际情况了 。
数据显示，安全套更适合进行不安全性行为时防止疾病，对于固定性伴侣，它不仅使用感受不佳，且一年内意外怀孕率达3%--20%.而相比安全套，短效口服避孕药在正确使用的情况下，可达99%以上的避孕有效率，可以说是“比安全套更安全的避孕方式”,从而能最大限度，令使用者远离“被当爸”的困扰 。
除了安全可靠的避孕效果本身，短效口服避孕药还会为女性带来一些额外的健康益处，给女性和她们的伴侣贴心的爱护 。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，缓解痛经，减少月经出血量，改善胸部胀痛、手指浮肿、紧张、易怒等经前期综合征等 。同时，像痤疮、皮肤多毛等问题也可以通过短效口服避孕药加以控制 。正因为短效口服避孕药的诸多优点，所以其实和“被当爸”的裘德·洛一样，在欧美国家，大多数男性都认为女性在有了稳定的两性关系之后，使用避孕药进行避孕是理所应当的事情 。事前避孕药作为安全性最高的避孕方式之一，在欧美国家的普及率达30%~60%,这也就使裘德·洛“不知女友未服用避孕药”的托词看起来情有可原了 。
在两性生活中，不仅名人需要提防不小心“被当爸”而被别人利用或要挟，更多的平凡大众，也需要尽可能地远离“被当爸”这个即伤感情又伤身的“爱情炸弹” 。
口服避孕药后如何补充营养：
1、补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏 。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺 乏，容易造成贫血 。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等 。茶叶中含丰富的 叶酸与维生素B12,可经常泡饮 。
2、适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关 。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等 。
3、补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关 。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等 。
4、补充铁质
【避孕药和避孕套哪个好用 避孕药和避孕套哪个好】有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血 。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品 。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品 。也有些服药妇女会出现血压 升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法 。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮 。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等 。
5、补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等 。服用维生素B6可以减轻症状 。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分 。维生素B6缺乏就 可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍 。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现 。食物中含维生素B6较多的 有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等 。
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