栗子是我国常见的坚果食品 ， 它外层有壳 ， 口感软糯 ， 甘甜 ， 可以壮腰强肾 ， 也能为人体补充多种有益的营养成分 。只是很多人面对新鲜的生栗子时 ， 都不知道它怎么吃好 ， 为此今天我就为大家推荐一些栗子的常见吃法 ， 想吃栗子的朋友可以认真看一看 。
【栗子怎么吃好 丹东大栗子怎么吃好】2、栗子能做鸡汤
栗子平果也可以做汤食用 ， 大家可以把栗子的外壳去掉 ， 取出它的果肉 ， 然后与母鸡和西洋参以及枸杞等食材一起做汤 ， 把准备好的食材全部放入锅中以后再加入适量的葱姜与清水 ， 烧开以后煲制两小时 ， 然后再加入适量的盐和胡椒粉调味就可以 。
3、栗子煮粥好吃
栗子煮粥也特别好吃 ， 在煮制时也要提前取出栗子的果肉 ， 然后再把它们与大米、红豆、薏米以及黑米和绿豆等粥类食材放在一起 ， 加入清水慢慢的熬制成粥 ， 在熬到粥软糯以后加入适量的冰糖 ， 等冰糖化开以后自制的栗子八宝粥也就做好可以食用了 。
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