房事会影响健康吗?房事是夫妻生活和谐的关键 ， 房事有度能提高夫妻感怀孕 ， 但是房事太过频繁或太过稀少都是不行的 。那么 ， 房事会影响健康吗?下面一起来看看吧 。
房事过少也不是一件好事
研究表明 ， 性生活不规律或很少有性生活的女性 ， 很可能会患上某些子宫疾病 。这是因为性生活时需要消耗很多能量 ， 身体新陈代谢加快 ， 体内的废物将大量排出体外 。更重要的是 ， 性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环 ， 从而保证子宫卫生 。因此 ， 如果不能适度进行性生活 ， 就会造成子宫内血液循环不畅 ， 从而产生淤血 ， 有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病 。
房事的“度”是怎样的呢?
专家建议 ， 每星期有两次以上性生活的人 ， 其免疫系统能得到强化 ， 不易被感冒病菌等感染 。而每星期性生活次数在3次以上的人 ， 与性生活少于3次的人相比 ， 至少显得年轻10岁 。
当然 ， 这只是一个普遍值 。到底房事每周几次最好 ， 不同的人 ， 次数也不同 。因为房事次数受很多因素影响 ， 比如夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响 。只要房事后第二天 ， 双方不感到疲劳 ， 身心愉快 ， 精力充沛即可 。
当女性出现以下8种状况时 ， 应暂停性生活 ， 以免对身体造成损害 ， 导致房事变得更加糟糕 。
1、生殖器官急慢性畸形：如童贞膜闭锁、童贞膜肥厚等 ， 必须经过治疗 ， 才能顺利进行性生活;
2、严重月经失调：如大出血、经期延长、淋漓不净;
3、生殖器官急慢性炎症：性生活后会导致病情恶化;
【性生活会影响身体健康吗?出现8种情况预示性爱过度】4、生殖器官的特殊感染：如霉菌性或滴虫性阴道外阴炎、生殖器结核病或性病等;
5、习惯性流产：习惯性流产妇女一旦再次怀孕 ， 不宜过性生活;
6、生殖器肿瘤：如宫颈癌 ， 外阴道癌等恶性肿瘤 ， 因易引起感染出血;
7、泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎、肾孟肾炎等 ， 急性发作期严禁性生活 ， 恢复期也适当控制性生活;
8、女子放环(或取环)、输卵管结扎后 ， 一个月内要避免房事 。
古代房中术要求的四“不”
早在马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中就明确提出"圣人合男女必有则也" ， 即性爱也要遵守一些基本准则 。宋以前成书的《医心方;至理篇》援引《素女经》云："不寒不热 ， 不饥不饱 ， 亭身立体 ， 性必舒迟 。"这是一条关于性爱时周围环境与身体基本状况的准则 。意思是性爱时 ， 气候不宜过冷 ， 亦不宜过热;饮食不宜过饱 ， 亦不宜过饥;身体安定 ， 情态舒展 。
从现代医学来看 ， 环境过热会造成身体不适、大汗淋漓 ， 从而影响性生活质量 。环境过于寒冷 ， 性爱过程中肌肤腠理大开 ， 寒邪容易入侵而导致感冒等疾病 。此外 ， 性爱是一种中度运动 ， 饥饿时进行 ， 身体疲乏无力 ， 不易获得快感 ， 对身体也有一定危害 。性爱结束后易出现头晕、出冷汗、面色苍白 ， 甚至虚脱等症 。而饮食过饱 ， 胃部充盈 ， 也不宜立即行房 ， 否则易导致胃部不适等 。
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