太子参无花果煲瘦肉做法步骤 瘦肉炖太子参无花果

大家都知道无花果是种好吃的水果,但是大家无花果作为食材就可以做出美味的太子参无花果煲瘦肉吗?下面我给大家介绍一下

食材明细太子参15克、无花果5粒、猪肉350克、姜3片、蜜枣2个
太子参无花果煲瘦肉做法步骤1.太子参15克,无花果4、5个、蜜枣2个、猪瘦肉350克、生姜3片我和孩子的2个人的量 。药店建议的 。
2.太子参 。蛮贵的,10元15克 。
3.太子参和无花果稍浸泡,洗净 。
4.全部材料洗净,统统放进汤锅加水2000毫升 。
5.大火煲开10分钟左右,改小火煲2小时 。
6.煲汤呢,就是一直保持汤水在翻滚而不溢出 。煲1.5-2小时,火候就很不错了 。
【太子参无花果煲瘦肉做法步骤 瘦肉炖太子参无花果】7.放适量盐调味 。
8.功效:清热润肠,养胃生津 。煲或炖都可以 。
小贴士太子参还可以配瘦肉、田鸡、兔肉等煲成汤水,像太子参茯苓猪骨汤、太子参百合田鸡汤、太子参麦冬兔肉汤、太子参水鱼汤、太子参桂圆红枣糖水等

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