叶酸片其实是维生素b的一种 ， 它是一种具有保健功效的营养品 ， 很多女性在备孕或者怀孕以后都会吃叶酸片 ， 但你们知道吃叶酸片什么时候最好吗？了解叶酸片的具体功效吗？
【叶酸片什么时候吃最好饭前还是饭后 叶酸片什么时候吃最好】
2、叶酸片在每天早饭后半小时或者晚上睡前半小时服用最好 ， 两个时间段服用叶酸片 ， 最有利于人体对叶酸的吸收和利用 ， 有利于叶酸片保健功效的发挥 。
2、维持孕妇身体健康
叶酸片中含有大量的叶酸 ， 这种物质是孕妇怀孕期间身体必需的营养素 ， 如果孕期出现缺乏叶酸的情况 ， 就会引发妊高症而且会让 ， 巨幼红细胞性贫血高发 ， 严重时还会导致胎儿发育缓慢 ， 而孕妇在怀孕期间服用叶酸片 ， 就能为身体补充丰富的叶酸 ， 能防止这些不良症状发生 。
3、预防癌症
叶酸其实是维生素b的一种 ， 它具有很强的抗癌作用 ， ， 特别是那些经常吸烟喝酒的女性 ， 乳腺癌的发病率特别高 ， 如果他们平时能及时使用一些叶酸片 ， 就能起到明显抗癌作用 ， 能让乳腺癌的发病率下降50% 。
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