【吃哈密瓜上火吗还是降火 吃哈密瓜上火吗】吃哈密瓜上火吗？相信很多朋友都比较关心这个问题吧，下面就让小编来给您解答吃哈密瓜是否会上火 。
吃哈密瓜不会上火中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。
吃哈密瓜可防晒哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，而且还能够有效防止人被晒出斑来 。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题 。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑 。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成 。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要 。
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