随着年龄增长 ， 女性阴道会越来越松弛 ， 特别是多产后的女性 。严重的阴道松弛不仅降低性生活质量 ， 而且加快女性早衰速度 ， 甚至会诱发多种妇科疾病 ， 那女性阴道松弛是怎么回事 。
2、分娩
怀孕后期胎儿不断增大 ， 然后逐渐进入骨盆中 ， 会压迫盆底的肌肉、筋膜和其他结构 。生孩子时各个韧带会受到不同程度牵拉 ， 甚至会引起盆底筋膜撕裂 ， 使得支持子宫韧带变得松弛 ， 尤其是生孩子年龄早以及多产的女性 。
3、绝经
女性绝经之后卵巢功能衰退 ， 雌性激素分泌不足或减少 ， 阴道壁也会变得越来越萎缩且失去正常弹性 ， 从而引起阴道松弛 。
4、患有某些慢性疾病
【女性阴道松弛是怎么回事】
当女性患有慢性疾病时会让身体越来越消瘦 ， 韧带结构、肌肉以及筋膜会变得松弛 ， 从而加重阴道松弛 。
5、弹性纤维减少
性生活次数太多、经历过多次人流和药流等都会拉伤女性阴道弹性纤维 ， 使得阴道撑大后不能正常回缩 ， 久而久之出现阴道松弛 。
女性阴道松弛怎么办？
1、中断排尿方法训练
排小便时有意识地中断排尿 ， 一般经历几个月反复训练后 ， 能提高阴道周围肌肉张力 ， 从而改善阴道松弛问题 。
2、骨盆肌肉锻炼
首先靠着床沿平躺 ， 把臀部放在床沿 ， 双腿挺直伸出悬空 ， 不能让双腿着地 。双手要把住床沿 ， 避免滑下去 。双腿合拢在一起 ， 逐渐往上举起来且向上半身靠拢 ， 双膝盖伸直 。双腿举到身体上方时 ， 双手要扶住双腿 ， 慢慢的靠近腹部 ， 然后再逐渐放下 ， 让双腿恢复原来姿势 。能让肛门括约肌、阴道以及盆底肌肉得到锻炼 ， 改善阴道松弛 。但见效慢 ， 需长时间坚持才能看到效果 。
3、缩阴手术
选择正规医院做缩阴手术 ， 能修复损伤和松弛的筋膜肌肉 ， 增强阴道弹性 ， 让松紧度恢复到正常 。缩阴手术属于简单的妇科整形手术 ， 并不会带来严重的后遗症 ， 而且不会影响以后生育和怀孕 。但缩阴手术也存在一定的危险性 ， 对于从来没有生育过、剖腹产以及有阴道炎症的女性不能做缩阴手术 。
温馨提示
大部分产后女性伴有不同程度的阴道松弛 ， 因此生完孩子后要立即做骨盆肌肉锻炼 。每天早晨起床后 ， 练习闭气 ， 同时要做出忍大小便状 ， 每天反复进行多次 ， 久而久之让阴道变得更加紧致有力 ， 有效改善阴道松弛问题 。若是因为慢性疾病所引起的阴道松弛需积极治疗 ， 以免影响到性生活质量 ， 甚至会走上离婚道路 。另外松弛的阴道也容易让病毒和细菌残留 ， 从而诱发阴道炎、宫颈炎或子宫内膜炎等 ， 所以要引起人们重视 。
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