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番石榴的功效与作用营养价值 番石榴的功效与作用

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番石榴是种营养特别丰富的水果 ， 其中维生素c含量尤其丰富 ， 对于需要补充维生素c的人群来说 ， 食用番石榴再好不过 ， 番石榴的营养价值还不止于此 。那么 ， 番石榴到底有哪些功效与作用呢？我们不妨一起来了解一下 。
首先番石榴是一种营养丰富 ， 味道可口的水果 。所以番石榴能够增强人们特别是的食欲 ， 从而促进儿童的成长发育 。番石榴中富含多种蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等能量元素 。而且番石榴营养价值高 ， 番石榴中的维生素c的含量 ， 比许多水果高了不止十倍 ， 铁、钙、磷含量也丰富 。以为内番石榴种子中铁的含量很高 ， 所以最好食用时连种子一起吃 。
番石榴的作用
1、番石榴榨汁或者加入苦瓜加水煎服可以治疗轻度糖尿病 。
2、食用番石榴可以治疗肠炎 。
3、将番石榴研成细末后食用可以缓解胃酸过多、胃痛的症状 。
【番石榴的功效与作用营养价值 番石榴的功效与作用】4、番石榴可以研成细末后外敷在皮肤上 ， 可以有效治疗皮肤湿疹、瘙痒 。

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