早餐是一日三餐中最重的一餐，对人类身体很重要，但是很多人因为早上不愿早起或者急着上班，选择不吃早餐，这样做是不对的，长期如此会对身体产生多种危害，接下来我就为大家说说不吃早餐的危害有哪些 。
2、不吃早餐容易胃溃疡
不吃早餐很容易出现胃溃疡，因为人们早上不起早餐，胃里面很空，这时胃酸和消化酶就会去消化人体的胃粘膜，长期如此，胃部细胞分泌消化液的细统就会损坏，诱发胃溃疡 。
3、不吃早餐容易感冒
不吃早餐会让身体免疫力下降，让感冒高发，因为平时早上不吃早餐，身体的抗寒性很差，身体很容易被病毒侵袭，从而发生感冒 。
4、不吃早餐会诱发动脉硬化
【不吃早餐的危害有哪些 长期不吃早餐的危害有哪些】平时不吃早餐会让动脉硬化高发，因为长期不吃早餐，人们血管内的低密度脂蛋白就会沉积，形成胆固醇，就会让人们的血管僵化，达到一定程度以后，就会出现动脉硬化 。
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