第一，它引导我们找到性目标，为我们笼统的性冲动提供更为形象化的图景及具体的内容 。我们对某些类型的男性或女性怀有幻想，并且随着幻想，我们会觉得其吸引力越来越强烈 。然而，我们的幻想对象可能是不合逻辑或不可实现的，这也是幻想的缺陷之一 。我们可以想象完美，但在现实生活中很难找到完美的人 。
第三，性幻想使我们得以逃离乏味或沉重的现实环境 。一成不变或是机械重复的工作，往往会引发幻想，以求摆脱厌倦的情绪 。
第四，即使性生活令人非常满意，我们仍可能纵情于幻想，并为两人的关系带来新意与刺激 。幻想为性本能中的好奇心提供了一个安全的宣泄渠道 。研究表明，有些女性可以仅通过幻想达到高潮 。
第五，性幻想在某种程度上和梦境一样有表达作用 。性幻想表明了我们现有的兴趣、快乐、焦虑、恐惧或障碍 。因为幻想仅包含一小部分现实中的细节，所以我们所选的内容非常重要———它们传达了我们隐藏于意识表面之下的感受 。
例如，对于婚外情的幻想可能暗示着内心深处对婚姻的不满，而关于勃起障碍的幻想可能传达了对性的恐惧，或对和某人的关系的担忧 。
【性幻想是属于什么生理心理现象 性幻想对于性爱五种催化作用】（实习编辑：蔡俊怡）
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