专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的 。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的 。
专家分析，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的 。心理学界认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向 。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的 。
【心理健康的具体标准是什么? 心理健康的标准，你做到了吗】
有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我 。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智 。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的 。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不
能及的事情 。
我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性 。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获 。
人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存 。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关 。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼 。
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