何首乌大家可能都听说过 ， 知道它是一种功效出色的中药材 ， 能与多种中药搭配使用 。不过何首乌还能直接用来泡水喝 ， 这一点你们知道吗？知道何首乌泡水喝的功效与作用有哪些吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧 。
何首乌泡水喝的功效与作用1、何首乌泡水喝能保护心脑血管
何首乌泡水能为人体提供一些蒽醌类物质 ， 这种物质能降血糖也能降血脂 ， 更能抗病毒 ， 可以减少高血脂和高血压的发生 ， 对中老年高发的动脉硬化和中风有良好的预防功效 。
2、何首乌泡水能延缓衰老
【何首乌泡水喝的功效与作用禁忌 何首乌泡水喝的功效与作用】何首乌泡水喝能延缓衰老 ， 也能强壮身体 ， 它含有的卵磷脂能加快脑细胞的血红细肠镜的代谢 ， 也能促进其他身体组织细胞的再生 ， 平时用它泡水喝中 ， 可以预防贫血 ， 也能提高身体免疫力 ， 更能预防须发早白 ， 经常饮用可以延缓多种衰老症状的发生 。
3、何首乌泡水喝能健脑益智
何首乌泡水喝能起到健脑益智的重要功效 ， 它含有的卵磷脂和微量元素 ， 能促进脑细胞再生 ， 也能提高脑细胞活性 ， 可以起到开发智力和提高记忆力的重要功效 ， 中老年用何首乌泡水喝 ， 能减少老年痴呆的发生 。
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