如果要用"裸睡"来催情 ， 不如穿上情趣内衣更有效 。若是结婚5年以上的男人 ， 则更依赖心理"助性" 。男人的心理状态和当时的情绪是最有效的兴奋剂 。心情好 ， 和衣服睡觉也能充满性 ， 心情不好 ， 裸睡不一定能刺激性欲 。
建立裸睡习惯的夫妇对彼此的身体更平静 ， 性生活更开放 ， 男性更容易在性行为中采取主动 。然而 ， 心理功能障碍也分为许多情况 ， 如性知识不足、精神创伤、夫妻关系不协调、环境不当 ， 或由于心理原因 ， 如意外性交失败 ， 被医生误诊为阳痿 ， 加重精神负担引起的勃起障碍 。
根据其病因 ， 应进行有针对性的心理分析、指导和性教育 ， 必要时应进行一些视觉刺激和仪器治疗 。无论原因如何 ， 仅仅依靠裸睡来治疗性功能障碍无疑是有偏见的 。
裸睡不卫生 ， 应穿平脚裤
裸睡很容易引起泌尿生殖系统感染 。因为无论床单有多干净 ， 它也会吸收大量的灰尘 ， 床单通常不会每天更换 ， 与油、汗混合形成污垢 ， 如果直接接触生殖器 ， 很容易引起泌尿生殖系统感染 。此外 ， 男性在夜间勃起时会分泌一些前列腺液 ， 液体粘在床单上不及时清洗也会留下污渍 ， 造成健康风险 。
内衣可以每天换 ， 所以穿内衣睡觉比裸睡更健康 。但男性不适合穿三角形内衣或弹性内衣 ， 最好穿宽松的平脚裤 。三角形内衣或弹性内衣对生殖器包裹过紧 ， 对夜间勃起形成压力 ， 容易影响睡眠质量 。穿太紧的内衣汗难以释放 ， 容易引起癣和湿疹 。
很多ED是心理原因造成的
628人参加了国内一组 。ED(勃起功能障碍)患者病因分类研究表明 ， 心理问题占39% 。ED在患者中 ， 紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻之间的情绪不和是很常见的 。事实上 ， 他们根本没有身体问题 。一位40岁左右的病人发现他在性生活中经常发生"败阵" ， 再加上妻子的一些抱怨 ， "不举"这是他的噩梦但与此同时 ， 他发现自慰时 ， 他可以自慰"再显雄风" 。后来就医才明白 ， ED完全是心理问题造成的 。
【裸睡能治疗性功能障碍吗? 裸睡可以治病】当关系趋于平淡 ， 新鲜感开始消失时 ， 心理因素的重要性就会显现出来 ， 这可以随着时间的推移完全恢复婚姻和性关系 。专家指出 ， 沟通是解决许多性问题的最佳方式 。因此 ， 当你发现你的丈夫时"雄风不再"或妻子"静如止水"千万不要抱怨 ， 也不要用冷言冷语讽刺 。你只需要告诉对方 。"我感觉很好 ， 但可以更好 。"这样 ， 他的自信心就会增强 ， 他会感激你的体贴 。对于老年人来说 ， 接吻和拥抱也是一种很好的亲密手段 ， 除了实质性的性爱 。此外 ， 由于女性在性生活中往往是被动的 ， 她们经常失去享受性生活的过程 ， 因为她们盲目地适应伴侣 ， 导致性冷淡 。专家认为 ， 女性可以诚实地告诉伴侣 ， "我不喜欢" ， 否则 ， 他会认为你很享受 。
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