1、均匀上面部精油,用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳 。
2、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门 。
3、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
4、承浆——听会2)地仓——听会3)人中——听会4)迎香——听会5)鼻通——耳门6)晴明——耳门7)攒竹以下——太阳穴8)额头分三段——太阳穴
【面部刮痧的方法视频 面部刮痧的方法】5、用刮痧板轻轻按抚全脸 。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线 。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊 。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸 。
8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液 。
9、脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛 。
相关经验推荐
- 鹦哥鱼做法蒜苗 鹦哥鱼的做法
- 紫山药的吃法与做法 餐桌佳肴紫山药怎么吃
- 汗血马为什么叫汗血 汗血马为什么流血
- 华为手机下面的三个按键不见了怎么办 华为手机下面三个按键没了怎么弄上去
- 微博如何关闭同城展示 如何把微博的同城显示关掉
- 电视墙上的插座怎么隐藏 电视墙插座怎样隐藏
- 腰部运动锻炼方法 腰部锻炼的动作
- 豇豆和豆角的区别在哪 豇豆和豆角的区别
- 当归头的功效与作用及禁忌 当归头的功效与作用
- 床上锻炼腹肌方法 床上练腹肌的动作有哪些
