洛神花茶的功效与禁忌 _花茶

洛神花茶是常见的花茶饮品，可以促进新陈代谢，清热排毒，美容养颜，合理饮用对身体的益处很多，是功效不错的花茶饮品。不过，洛神花茶再好也有饮用禁忌，不是人人适宜饮用。下面，我们就详细的来了解下洛神花茶的功效与禁忌。

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洛神花茶的功效清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。 1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。 2、洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM）；洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡。 3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。

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洛神花茶的禁忌 1、胃酸过多者尽量少饮用。 2、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。适用人群有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

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洛神花茶的副作用洛神花茶的副作用不多。可作为一种性凉的植物，洛神花，不适合体质寒凉的人饮用，不适合经期的女性饮用，也不合适孕期的妈妈饮用。对于体质寒凉的人群，饮用过量的洛神花茶，轻则会导致头痛、腹泻，重则会损伤脾胃。对于经期的女性，饮用洛神花茶，会引起月经不调、经痛恶心，还可能对子宫造成危害。对于孕期的妈妈，饮用洛神花茶，对宝宝也是有影响的，严重可能会流产。