26、红白萝卜忌混吃：白萝卜VC含量高， 而胡萝卜含一种对抗VC的分解酶， 可破坏白萝卜中的VC 。
27、胃胀按天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处， 用中间三个手指下压此处2分钟， 可缓解胃胀、胃痛 。
28、高血压防治：换季时节别减药 。 医生提醒患者不要轻易减药， 血压控制在90/60m以内之后再考虑 。
29、健康吃水果：畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉， 因为香蕉在胃肠中消化得很慢， 对胆囊不好 。
30、餐后吃菠萝可帮助消化：菠萝中有蛋白酶， 酶在胃中可分解蛋白质， 补充人体内酶的不足， 帮助消化 。
31、食醋与健康：将花生仁泡在醋里7天以上， 然后每天吃10-15颗， 连吃一星期以上， 可调节血压 。
32、维C不能与海鲜同吃：因为维C具有还原作用， 会将海鲜含的五价砷转变成砷， 即砒霜 。
33、常用板蓝根小心副作用：人在健康状态下过多服用板蓝根， 会伤及脾胃， 有过敏使者， 不要轻易服用 。
34、冰淇淋消夏， 70-100克/天即可：如果吃太多的冰淇淋， 易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音 。
35、降血脂的食物：豌豆汤 。 每天中午只要吃半碗豆类， 就可在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20% 。
36、餐后吃菠萝可帮助消化：菠萝中有蛋白酶， 酶在胃中可分解蛋白质， 补充人体内酶的不足， 帮助消化 。
37、五类人群别喝鸡汤补身：胃酸过多、患胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全的人都不宜喝鸡汤 。
38、保健小窍门：鲜姜白糖治胃寒痛， 鲜姜末500克、白糖250克腌在一起， 饭前吃1勺， 每日3次 。
【健康小常识 生活常用的39个妙招帮您忙】 39、食物配对营养加倍：橄榄油烹饪带皮的土豆， 人体能吸收到土豆中更多的营养成分， 有保肝明目效果 。
相关经验推荐
- 生活小常识 家庭急救知识的39个小妙招
- 生活小妙招大全 分享30个日常小妙招
- 生活小妙招大全 45个你不得不知的生活小窍门
- 父母离异危害孩子健康
- 如果你拥有这些心理要小心，容易产生犯罪行为
- 5.1春季假期健康指南——饮食养生的7大注意事项
- 微波炉使用小窍门
- 电脑维护小技巧
- 手机电池使用小妙招
- 使用电扇省电的小窍门