炎炎的夏日，强烈的紫外线使人们白天都不敢出门 。夏天夜间有紫外线吗?夜间紫外线会伤人的皮肤吗?皮肤要特殊护理吗?下面我们来看一下专家的解答 。
防晒是一年四季都建议使用的 。夏天会凸显出来是因为夏天的紫外线会让人感受更强烈 。夜间紫外线较弱，不需要特殊防晒护理 。建议有涂抹防晒出门回到家后就进行肌肤的清洁，给皮肤减轻负担 。
在炎热的三伏天，一家人出去游泳，既可以消暑，也可以锻炼身体，还可以联络家人感情 。去游泳当然少不了泳衣，如何选择适合的泳装呢?我们一起来了解一下 。
泳衣购买时，可用手触摸，或者参考材料的成分含量表，看材料如何 。好的泳衣面料柔软、有弹性，布料的纹路相对较密，裁剪精致，缝制采用有弹性的线，不会因为运动造成线绷断 。试穿时，以合身、舒适为原则，太大容易兜水，加重身体负担和游泳时的阻力，太小则易给肢体造成勒痕，引起血流不畅 。
面料与结构
最好选用氨纶含量15%以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩;在游泳池中游泳，要注意面料对泳池中水的氯分子含量的适应程度，目前国际上最流行的立体弹力织物制成的泳装，最适合在低温水或游泳时选用 。因为这种面料中空较多，易于保持体温 。尽量少买或不买仿制的所谓“进口氨纶高弹面料” 。一是服装面料氨纶含量一般在15%-20%左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差 。
【夏天如何选择适合的泳装 夏季夜间紫外线弱肌肤不需要防晒】做工与安全
由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式 。运动量大时，极易从拼接处开线 。在缝制接缝处，三针五线针迹为基本，三针六线最牢固 。线的弹力与面料拉伸度应一致 。沙滩装系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强 。
颜色与安全
到自然河、海滨及深水游泳，要选择与水的颜色反差较大的泳装，遇到险情，目标较明显，便于急救 。
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