原料人参5克、枸杞5~10克、鸡蛋1枚、冰糖少许、阿胶20克、花胶10克 。
做法【人参杞子鸡蛋炖双胶】1、将人参、枸杞洗净后稍加浸泡，阿胶打碎备用，花胶用温水泡发好切段块 。
2、将人参、枸杞、花胶、阿胶一起与冰糖放进大炖盅内，加入适量冷开水，加盖隔水炖约2个小时 。
3、打进鸡蛋，稍熟即可 。
用法此量为1~2人食用 。
功效
文章插图
补气养血、滋阴养颜，对于平素精力不足，容易疲劳术手强身都有很好的作用 。
相关经验推荐
- 韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃？韭菜炒鸡蛋的做法步骤
- 鸡蛋祛斑偏方见证白嫩美肌 鸡蛋祛斑民间秘方
- 早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康
- 巧用鸡蛋盒种珠葱
- 巧用鸡蛋托无土栽培青葱
- 人参果整个都能吃吗 人参果热量怎么会那么高
- ?吃洋姜能吃鸡蛋吗 吃洋姜后肚胀放屁多是怎么回事
- 三星Galaxy|已有近7万人参与预约！华硕天选3发布倒计时，盘点各项惊喜
- 鸡蛋|值得考虑的3款轻薄手机，第一名重量约等于3个鸡蛋，你在用哪款？