三、咸鱼、熏鱼、鱼干 。 这些食物中含有致癌物质亚硝胺， 不宜过多食用 。 此外， 煎炸过， 特别是烧焦的鱼中含有强致癌物质， 不只是孕妇， 我们所有人平时都要少吃 。
四、生冷海鲜 。 生冷海鲜中都含有寄生虫和细菌， 孕妇的免疫力较低， 最好不要食用 。
注意事项
1、一定要将海鲜煮熟食用：因为海鲜当中含有的副溶血性弧菌， 这是一种耐热性比较强， 需在80℃以上才能被杀死 。 所以吃的时候一定要保证海鲜已经被煮熟了， 这样才可以放心的食用 。
2、不可与啤酒同食：虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸， 而尿酸过多会引起痛风、肾结石等 病症 。 如果大量食用海鲜的同时， 再饮用啤酒， 就会加速体内尿酸的形成 。
3、不可与茶同食：茶中含有大量的鞣酸， 会与海鲜中的钙形成难以溶解的钙， 对肠胃不好， 特别肠胃功能不好的人 。
4、不可与水果同食：水果中含有大量的鞣酸， 如果与含有丰富蛋白质的海鲜同食， 会影响人体对蛋白质的吸收和利用， 并且还会对肠道产生刺激， 引起腹痛、恶心等症状， 对健康不利 。
5、虾类忌与维生素C同食
科学家们研究发现， 食用虾类等水生甲壳类动物， 同时服用大量的维生素C， 能够致人死亡 。 因为一种通常被认为对人体无害的砷类， 在维生素C作用下， 能够转化为有毒的砷 。
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