2、化妆时使用爽肤水 。
我们平常出门都会化妆 ， 虽然不是浓妆 ， 但淡妆也是需要先补充一下水分的 ， 可以使用爽肤水哦 ， 可以选用那种含植物美白的化妆水 ， 起到二次清洁作用的同时达到补水的效果 。
文章插图
3、调节饮食 。
想要好的肌肤 ， 我们在日常饮食中也要做出调节哦 ， 辛辣、油炸的食物要尽量少吃 ， 多吃含有维生素C的食物 ， 因为维生素C可以抗氧化 ， 抑制黑色素的生成 。 也要多吃豆类、奶类的食物 。
4、少熬夜 。
熬夜对我们的皮肤伤害是很大的 ， 我们要劳逸结合 ， 早睡早起 ， 身体健康了 ， 皮肤也会好起来了 。
【六款自制美白面膜 使皮肤变得白嫩光滑】 美白是需要一个过程的 ， 大家不要为了美白狂使用护肤品 ， 要有调理有节奏地选择适合自己的护肤品 。 即使美白的过程很缓慢 ， 朋友也不要过于心烦意乱 ， 好的心情可是很重要的呢 。
相关经验推荐
![2021皇室战争三倍圣水卡组搭配攻略 三倍圣水挑战最强卡组搭配推荐[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/0545041M9-0-lp.jpg)
- 女人脸上长斑怎么办 自制祛斑面膜缓解恼人斑点
- 生活中如何去黄美白 日常小常识让你的肌肤更透白
- 冬季也能敷柠檬面膜美白 柠檬混色什么材料美白效果好
- 盘点皮肤不够白的日常坏习惯 皮肤不够白皙的美白大拯救
- 吃什么粥美容养颜 4款粥吃出美白肌肤
- 喝什么汤美白又营养 美白养颜汤推荐
- 抗氧化美白早餐 木瓜炖奶酪
- 适合糖尿病人群的三款自制甜点
- 有效提高自制力的方法有哪些
- 夏季美白小秘诀告诉你怎么让皮肤变白！