【判断小便健康的三个指标】
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一般人都认为 ， 尿液是人体排出的“垃圾” ， 其实不然 ， 它是检测健康状况的“晴雨表” 。 人们吃下的食物经过消化吸收 ， 会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素” ， 只有通过尿液将它们及时排到体外 ， 才不会影响健康 。 在泌尿外科专家看来 ， 判断一个人小便是否健康有三个指标 ， 即排尿不费力、有尿憋得住、尿液淡黄透亮 。 一旦长时间出现以下某种症状 ， 就要注意健康问题了 。 一、尿频、多尿 如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次 ， 就叫做尿频 。 泌尿外科专家说：“小便次数增加 ， 每次尿量减少 ， 有可能是膀胱储尿功能下降 。 如果小便次数增加 ， 但每次尿量没有减少 ， 就是多尿 ， 有可能是身体的代谢功能出现问题 ， 比如糖尿病等 。 ”如果尿频的同时 ， 还伴有尿急、尿痛等不适 ， 应警惕是否患上泌尿系统感染 。 二、排尿时间变长、连续性不好 男性排尿时间明显变长 ， 连续性不好 ， 有滴滴答答的感觉 ， 排尿困难 ， 尿无力 ， 中老年男性夜尿次数增加等症状 ， 都是前列腺疾病的信号 。 三、尿液泡沫多、有异味 排尿时 ， 如果发现马桶中泡沫增多 ， 尤其是早上第一泡尿泡沫明显 ， 可能是肾脏疾病造成的 ， 应该及时去医院做尿常规检查 ， 看尿中蛋白是否增多 。 如果尿液有种烂苹果的味道 ， 要怀疑是糖尿病的征兆 。 四、尿液颜色不正常 红色： 说明尿中可能存在超量的红细胞 ， 也称“血尿” ， 多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起 。 如果出现剧烈的腰痛 ， 同时伴有血尿 ， 多半是结石引起 ， 如肾结石、输尿管结石等 。 酱油色： 是由于尿中红血球被大量破坏所致 ， 也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等 。 白色： 好像牛奶一样 ， 有时混有白色凝块或血液 ， 说明尿中有乳糜 ， 源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞 。 尿液发黄： 黄连素、维他命B等药物会引起尿液变黄 。 但如果没有吃药 ， 尿色很黄且持续半个月以上 ， 就要提高警惕 。 尿色太黄 ， 往往预示着肝胆疾病 ， 如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病 。
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