1、食材:大米70克,小米50克,桂圆干适量 。
2、取大米稍加清洗 。
3、大米放入电饭煲内胆,加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上锅盖通电煲 。
【滋润滋补养生粥的做法 滋养粥怎么煮】4、取小米稍加清洗 。
5、小米入锅同煲 。
6、取桂圆稍加清洗 。
7、米熟,桂圆入锅,3分钟后关火,盛出享用 。
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