孕妇不能吃哪些食物和水果 准妈妈孕期饮食别乱吃( 三 )


所以孕妇如果要吃榴莲, 以每餐不超过1个橘子大小为限(100g) 。
桂圆
桂圆不仅滋补效果好, 其味道甜美外形诱人, 不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃 。 到底, 孕妇可以吃桂圆吗?
答案是否定的 。 女性在怀孕期间最好别吃桂圆 。 这是因为, 桂圆虽能滋补气血、益心脾, 但它性温味甘, 能助火化燥, 凡具有阴虚内热、湿阻中满, 痰火体质的人就不宜服用 。
孕妇怀孕后阴血偏虚, 干燥内热, 所以不宜吃桂圆 。

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