女生洗头发掉头发怎么办？ _洗头

由于女性朋友多是长发，所以也容易出现掉发脱发的现象，但是如果女生的头发很少，出现了女生洗头发掉头发应该怎么办呢？先不要着急，赶紧和小编一起来学习妙招吧。

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1.选择温和的洗发水现在洗发水的种类很多，效果也各有不同。但是有些洗发水的功效很强，同时刺激性也很强，就导致了掉头发的情况，如果是这种情况导致的，建议你换一款温和一点儿的洗发水，这样就能减少对头皮刺激，从而缓解了掉头发的情况。

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2.按摩头皮头皮上有很多的穴位，和人体的各个器官都息息相关，建议每次在洗头发的时候，用手指肚缓缓按摩自己的头皮，这样能够舒经活血，促进头上的毛囊再生，减轻脱发的情况。
3.减少或者增加洗头发的次数这种方法主要是要根据你自己的现在洗头发的次数来调整，无论是洗发次数太多还是太少，都会造成脱发。正常的洗发频率是在一周三次左右。而且洗完头发之后要尽快让头发变干，如果头皮长时间处在湿润的状态，也会造成脱发掉发。

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4.啤酒洗发众所周知的是啤酒能够让头发更加的有光泽，还能够解决头发蓬松的情况，其实啤酒洗头还有一个好处就是促进头皮的血液循环，增加头发再生的速度。正确的做法就是把啤酒倒入温水里，搅拌均匀，然后配合洗发产品来洗头发，使用频率是一周不能超过3次。
【女生洗头发掉头发怎么办？】 此外，女性普遍情绪容易波动，过于抑郁和悲伤也会导致洗头发掉头发，所以女性一定要善于控制自己的情绪，以自己的身心健康为主，不能过分沉溺在悲伤或者是愤怒的情绪中，要保持心情愉悦。