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红枣可以丰胸吗 红枣丰胸汤的做法

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红枣可以丰胸吗 经常吃红枣是可以帮助丰胸的， 红枣中含有非常丰富的维生素， 并且还具备补血的功效食用红枣对于胸部的发育十分有好处， 不过仅仅只靠吃红枣丰胸的话效果还是有限的 。
 
红枣中有大量的维生素C， 对于丰胸来说是有一定效果的， 但是效果并不很明显， 建议搭配酸奶一起食用， 坚持七个月以上就能收到明显效果了， 同时也可以多服用一些百香果果汁， 同样是能丰胸能起到一定帮助的 。 红枣是有丰胸效果的， 不过可以搭配木瓜和酸奶一起吃效果才会更好， 如果想更加快速地丰胸， 那就配合适量的胸部运动以及高蛋白的营养食物一起， 效果会更好 。
想要丰胸可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时， 可使乳房更加美丽 。 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分， 维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质， 所以富含这类营养的食物应该多吃， 如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等 。
 
红枣丰胸汤的做法 1、花生红枣汤
材料：花生米100克， 干红枣50克， 红糖适量 。 做法：1．花生米用温水泡半小时， 取皮；2．干红枣洗净后温水泡发， 与花生米皮同放铝锅内， 倒入泡花生米水， 加清水适量， 小火煎半小时， 捞出花生衣， 加适量红糖即成 。
丰胸功效：花生和红枣都有很好的美胸作用， 而且还养血补血， 特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用 。
2、银耳红枣汤
材料：银耳100克， 红枣5粒， 冰糖适量 。 做法：1．银耳在冷水中浸泡约六小时以上， 将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中， 小火炖四小时 。 2．红枣洗好， 放入银耳汤中， 加适量冰糖中火煮滚3-5分钟冰糖化了即熄火 。
丰胸功效：红枣补血可使脸色红润， 又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙， 对女人滋养子宫、丰胸都有效 。 银耳富含胶质， 能促进黏多醣形成， 不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮 。 其中丰富的纤维质还能通肠清宿便， 预防便秘 。
3、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两 。 做法：1．将莲子泡水2小时， 红枣泡水10分钟 。 2．然后， 将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时， 煮烂后， 放入红枣及冰糖再煮10分钟即可 。
丰胸功效：这道汤品热食、冷食都可以， 冷藏后饮用效果更佳， 丰胸效果特棒哦 。
4、黄芪红枣茶
材料：3～5片黄芪、3枚红枣 。 做法：将材料用滚水冲泡， 待温热时饮用 。
丰胸功效：中药材相互作用， 不仅使MM胸围卓然挺拔， 更能让体内五脏运行顺畅 。
 
最适合丰胸的食物 1、木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸.黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.
2、橙,葡萄,西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.
3、饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质， 可以促进乳房的正常发育 。 尤其是在青春期时， 应摄入足够量的上述营养物质， 以保证乳房能发育得完全而漂亮 。
【红枣可以丰胸吗 红枣丰胸汤的做法】 4、豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用， 富含磷脂的黄豆、花生， 或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等， 都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等， 含有维生素B群， 能助于激素的合成， 当然， 海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物， 也是不错的丰胸圣品 。

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