3、增加痛风风险
鲜榨果汁中含有较多果糖 。 如果是少量果糖进入人体后 ， 可以迅速转化为热量被人体所消耗、利用 。 但是如果摄入的果糖量大 ， 超过人体所需要的 ， 就可能会转化为脂肪 。 果糖在转化为脂肪的过程中 ， 就会产生尿酸 。 另外 ， 果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄 。 在这双重作用下 ， 会导致人体出现高尿酸血症 。
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