美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称 ， 美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病 ， 这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病 。 如果说全身肥胖在中年以后出现的几率较高 ， 而腹部肥胖(俗称“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加 。 腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视 ， 因为很多国家已进入老龄化社会 ， 如不重视腹部肥胖 ， “啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一 。 “啤酒肚”与喝啤酒无关
喝啤酒使人发胖似乎是一个生活常识 ， “啤酒肚”的说法也由此而来 。 但这种说法是缺乏科学依据的 。 最近 ， 英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系 。 实际上 ， 一杯啤酒的热量仅为150卡路里 ， 脂肪也只有0.3克 ， 而且啤酒含有蛇麻子等物质 ， 还可以降低得心脏病、糖尿病的几率 。 因此 ， 一天喝一杯啤酒没问题 。
国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法 。 有人说 ， “啤酒肚”是营养过剩导致 ， 也有人说是营养不均衡造成 。 德国联邦营养医学会最新研究表明 ， “啤酒肚”与男性的遗传基因有关 ， 就像女性肥胖从臀部开始一样 ， 男性的脂肪大部分储存于腹部 。 当然每个男人基因不同 ， 引发“啤酒肚”的可能性也不同 。 一般来说 ， 青少年有“啤酒肚” ， 往往是因为营养过剩；对于中年人而言 ， 睡眠质量问题是主因 。 随着年龄的增长 ， 男性深睡眠阶段也随之减少 ， 由于睡眠质量差 ， 荷尔蒙的分泌会随之减少 ， 荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部 ， 而且年纪越大影响越明显 。
【“啤酒肚”能导致15种以上的疾病】 此外 ， 很多中年人长时间坐着办公 ， 缺乏运动 ， 容易造成腹部脂肪囤积 。 在工作压力较大的情况下 ， 不少人会饮食过量 ， 导致消化不良 ， 这也易造成体重超标 。
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