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专家认为 ， 女子的寿命普遍比男子长的原因 ， 除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外 ， 善于啼哭 ， 也是一个重要因素 。 通常人们哭泣后 ， 在情绪强度上会减低百分之四十 ， 反之 ， 若不能利用眼泪把情绪压力消除掉 ， 会影响身体健康 。 因此 ， 专家认为 ， 强忍着眼泪就等于“自杀” 。 不过 ， 哭不宜超过15分钟 。 压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭 ， 否则对身体反而有害 。 因为人的胃肠机能对情绪极为敏感 ， 忧愁悲伤或哭泣时间过长 ， 胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降 ， 会影响食欲 ， 甚至引起各种胃部疾病 。
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