3、《金瓶梅》所记配方:“(苏北)粳米投着各样榛、松、栗子、果仁、梅桂、白糖粥儿 。”
4、《明宫史》所记配方:“将红枣泡汤 , 至初八早 , 再加粳米、白果、核桃仁、栗子、菱米煮粥 。”
5 、《红楼梦》所记配方:“各色米豆加五种菜果(红枣栗子花生菱角香芋) 。”
6、《燕京岁时记》所记配方:“(北京)腊八粥者 , 用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等 , 合水煮熟 , 外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛瓤、松子及白糖、红塘、琐琐葡萄 , 以作点染 , 切不可用莲子、扁豆、薏米、桂圆 , 用则伤味 。每至腊七日 , 则剥果涤器 , 终夜经营 , 至天明时 , 则粥熟矣 。除祀先供佛外 , 分馈亲友 , 不得过午 , 并用红枣、桃仁等制成狮子、小儿等 , 类以见巧思 。”
相对而言 , 官府和寺庙的腊八粥更为讲究 , 如山东曲阜的衍圣府 , 重视其事 , 有专人掌管 , 配方多达二十余种 , 一熬数锅 。清代北京雍和宫则专为官廷熬制腊八粥 , 原料由内廷拨给 , 并派王公大臣监制 , 除了献佛进贡 , 还要封寄边关大臣 。
从营养功效看 , 腊八粥具有健脾、开胃、补气、安神、清心、养血、御寒作用 , 是冬令滋补佳品 。
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