经常穿运动鞋、旅游鞋有害无益 。 因为久穿这种鞋脚易出汗 ， 鞋内潮湿时间长了会刺激脚掌的皮肤 ， 使其因汗沤而发红或脱皮 。 运动鞋和旅游鞋是平底的 ， 身体负荷在脚部分配不均 ， 因而影响身体的姿势 。 因此在运动和旅游之外 ， 不宜穿运动鞋或旅游鞋 。
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