【肥胖性肝病 预防措施建议】在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区 ， 日益增多的肥胖现已成为慢性肝病的首要病因 ， 并为病毒性肝炎、酒精性肝病以及药物和中毒性肝病的重要帮凶 ， 而科学合理减肥则可减少肝病发生、阻止肝病进展和防止肝病复发 。赶紧来看看肥胖性肝病的解决办法 。
众所周知“一胖生百病” ， 为此要想健康长寿就需控制体重和腰围 。无论是正常人还是肝病患者 ， 均应尽可能保持理想体重 ， 避免脂肪过度堆积 ， 特别要防止腰围增粗的内脏性肥胖 。切记“增重容易而减肥困难” ， 对于有些消瘦的儿童和年轻人而言不是不会发福而是时候未到 。因此 ， 各种保健措施和治疗选择 ， 均不能以热量过剩和肥胖作代价 。
嗜酒可诱发内脏性肥胖（脾酒肚）及其相关肝损 ， 肥胖合并脂肪肝或肝功能损害的患者必须禁酒 ， 因其可能根本就无安全的饮酒剂量；肥胖患者应慎用肝毒药物并尽可能减少接触肝毒物质的机会；肥胖合并高脂血症的患者应强调改变生活方式的重要性 ， 并从严掌握降血脂药物的应用指征 ， 必要时适当减量并加用保肝药物 。
临床上 ， 许多病毒性肝炎患者病情迁延不愈 ， 究其原因并非病毒感染本身而是肥胖相关肝病 。为此 ， 无症状性慢性乙型肝炎病毒感染（“乙型肝炎表面抗原携带者”）或各型病毒性肝炎患者均应改变过分强调“营养和休息”的错误观点 ， 以免近期内体重增长过快诱发肝炎后脂肪肝 。
肥胖相关肝病的治疗对策
对于健康查体或无意中发现的血清转氨酶持续增高 ， 如合并超重或肥胖 ， 建议先行减肥治疗 ， 而对短期内体重增长迅速的个体则宜遏制体重增长势头 。对于超重和肥胖所致单纯性脂肪肝患者 ， 减肥可能是唯一有效的治疗选择；而对于超重和肥胖相关的非酒精性脂肪性肝炎患者 ， 科学减肥可提高保肝药物的治疗效果 。肥胖的慢性病毒性肝炎患者 ， 需考虑同时进行减肥治疗 ， 特别是在抗病毒药物治疗无效时 。事实上 ， 许多慢性乙型肝炎病毒感染的个体可能本来并无肝炎表现 ， 但因近期内体重和腰围增加并发脂肪性肝炎 ， 表现为血清转氨酶增加 ， 此时最好的处理措施是减肥而非抗病毒 ， 因为就肝损原因而言乙型肝炎病毒仅仅是旁观者 。肝移植术后出现肥胖相关肝病者 ， 应及时采取相关措施控制体重 ， 以防脂肪肝和肝损复发 。
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