性交障碍会影响性生活，不仅会影响夫妻关系，还会破裂家庭关系 。性交障碍的明显症状是什么？
肺开始衰弱
当肺部衰弱时提示着男性功能已经衰退了，性爱主要考验着男性的耐力及体力，肺不好，呼吸不通畅将会降低，难免会降低性爱的质量 。上了年纪之后体力就会变得越来越差，运动容易感觉到身体疲劳，这是肺功能下降的表现，体力的下降影响了性生活的质量 。
3、视力下降
随着年龄的增长，视力也会下降，这不仅表明眼睛的问题，也表明性功能下降 。视力下降表明血管疾病，身体循环受到一定程度的影响，导致视觉神经代谢紊乱，从而导致视力下降 。因为男性阴茎的勃起主要依赖于足够的血液，当流向生殖器官的血液不足时，它必然会影响男性的勃起 。
4.脱发严重
肾脏与头发密切相关，肾脏不好，缺乏休息会导致脱发 。在中年，男性的职业生涯将进入高峰，心理和精神压力，容易紊乱血液循环和内分泌，脱发现象也会出现 。
如何调节性生活障碍？
1.多吃优质蛋白质
鸡肉、鱼、鸭、瘦肉和鸡蛋可以为身体提供高质量的蛋白质，这是人类精子产生所必需的氨基酸 。其他动物食品含有性激素，可以改善男性的性欲，促进精液和精子的产生 。此外，男性应适当摄入必要的脂肪酸，否则会限制精子的产生 。
2.补充微量元素和维生素
【性生活障碍心理问题 4个症状提示出现了性生活障碍】维生素e和维生素a它能维持性功能，延缓衰老 。多摄入这种营养物质可以增加精子的产生，提高精子的活力 。c西红柿、青椒、大枣、山楂主要存在恢复功能 。
温馨提示
大多数性交障碍是由心理因素引起的，所以我们必须保持平静的态度，不要太焦虑，保持积极乐观的态度，适当的锻炼来增强体质 。
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