平时有人经常会看到一些人在喝冬瓜汁，却不知道这些冬瓜汁有什么功效，其实冬瓜汁的功效与作用有很多，人们饮用以后可以减肥也能降压还能利尿，对提高人类身体的健康水平有很大的好处 。下面是我对冬瓜汁功效以及做法的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下 。
【冬瓜汁的功效与作用及营养 冬瓜汁的功效与作用】
2、冬瓜汁能减肥瘦身
冬瓜汁是一种不含有的脂肪的健康饮品，它的热量也很低，另外冬瓜汁中还含有一些两醇二酸，这种物质进入人体以后可以抑制人体内糖类向脂肪的转化，也能分解人体内积存的多余脂肪，经常饮用可以减肥瘦身，能有效预防肥胖症的发生 。
3、冬瓜汁的做法
冬瓜汁的作法特别简单，平时可以准备五百克新鲜的大冬瓜，把它的瓜皮和瓜瓤全部去掉以后切成块状放入到榨汁机中，榨出汁液，倒在杯子中，加入适量的蜂蜜调匀，调匀以后直接饮用就可以 。
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