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高VC鲜果汁
→ 材料：
柳橙1个 ， 柠檬1/4个 ， 番茄1/2个 ， 蜂蜜1大匙
做法：
1.先将番茄削去外皮 ， 待用 。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁 ， 待用 。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中 ， 调入蜂蜜和冰块搅拌 ， 即可倒入杯中享用 。
小贴士：
番茄中的钾可净化血液、强化血管 ， 生食番茄可以预防肝与胃的疾病 ， 其中果肉内所含的VC十分丰富 ， 对美白肌肤的效果非常显著 。
→ 材料：
新鲜柳橙1个 ， 柠檬1/2个 ， 草莓6颗 ， 蜂蜜1大匙 ， 冰块适量 。
做法：
1.先将柳橙、柠檬洗净 ， 榨出新鲜果汁待用 。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉 。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌 ， 并加入蜂蜜和冰块调和打匀 ， 即可倒入杯中饮用 。
小贴士：
【美肤的高VC鲜果汁】 柠檬中的VC是水果中的佼佼者 ， 单饮太酸 ， 所以加入同样富含VC的柳橙 ， 就是一杯含高VC又美味的美白果汁 。
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