猪 血 猪血中含有丰富的血浆蛋白 ， 在人体经胃酸和消化系统分解后 ， 可以产生解毒和润肠的功能 。 它会让不利于身体的有害物质通通消失 。 食用菌类 黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素 。 新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后 ， 可以使血液呈碱性 ， 也有让血液细胞毒素溶解的功效 。 豆 类 绿豆能排泄体内毒素 ， 增加新陈代谢 ， 还可以保护肝脏、清肝降火 。 海 藻 海藻类食物多呈碱性 ， 所以和鲜果汁有同样作用 ， 而且它的胶原质 ， 也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来 ， 可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病 。 所以经常摄食这些食物 ， 不但可清除体内所受的污染 ， 更可以预防及减少疾病的发生 。 这么好又随手可得的食物 ， 你能不经常食用吗？
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