胸外按摩急救术的要点如下：1.急救员跪在患者肩旁 。 2.利用靠近患者下肢的食指和中指 ， 沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位 。 【如何正确进行人工呼吸急救】3.将中指放在心窝处 ， 并将食指合并在胸骨下端定位 。 4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段） 。 5.将定位的手重叠于其上 ， 两手手指互扣或平行、手指上翘 ， 以避免触及肋骨 。 6.以每分钟80至100次的速率 ， 施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9~11秒钟） ， 每次下压胸廓约4～5公分 。 7.下压与放松时间应相等 ， 施压时口里数着一下 ， 二下、三下...十三、十四、十五 ， 注意念第一个字时下压、第二个字时放松 。 8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟) 。 9.持续上项CPR动作约l分钟(约四个循环) ， 再检查脉搏和呼吸 。 10.若仍无呼吸、脉搏 ， 再继续施行CPR ， 并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次 。 根据亚利桑纳大学最新的研究显示 ， 当昏迷的原因在于心脏问题而非关呼吸问题时 ， 单独实施胸外按摩的效果可能要比实施其它急救方式来的好 ， 但这并非表示口对口人工呼吸就应该被禁止 。 对于一个接受过完整急救训练的人来说 ， 实施口对口人工呼吸配合胸外按摩 ， 的确可以提高受救者的存活率；但是大部分的情况下 ， 实施急救的人几乎都没有受过正统的急救训练 ， 他们对于CPR的认识都来自于第二手的传播途径 ， 真正会派上用场的都是最简单好记的急救方法 。 所传递的讯息越少 ， 就越容易被记得 ， 也就越实用！而根据统计 ， 只有2.9％的人觉得胸外按摩术困难；但是却有7.2％的人觉得口对口人工呼吸困难 。
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