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警惕：颈椎乃万病之源

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颈椎的三大功能
专家介绍 ， 颈椎位于头部、胸部与上肢之间 ， 大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起 ， 从这里向上1节 ， 向下6节 ， 都属于颈椎 。 颈椎包括7块颈椎骨 ， 6个椎间盘和所属的韧带 ， 是脊柱椎骨中体积最小 ， 但灵活性最大、活动频率最高的节段 。 颈椎起着十分重要的作用--向上支撑头颅 ， 向下连接后背腰腹 。 专家表示 ， 颈椎的功能包括三个方面：一是支架作用 。 其中 ， 第一颈椎与头颅的枕骨相连接 ， 与下面几节一起支撑着头部和后背 。 二是保护脊髓神经、血管 。 颈椎椎体相互连接 ， 之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道 。 三是运动杠杆作用 。 颈椎最上面两节 ， 是颈部活动的枢纽 ， 帮助颈部屈伸和旋转 ， 完成点头、仰头、左右转头的动作 。 从中医角度看 ， 颈椎也是人体十分关键的部位之一 。 颈椎位于人体督脉的位置 。 督脉又称阳脉之海 ， 是奇经八脉之一 ， 它起自会阴部 ， 循背部脊柱正中线向上 ， 经过后颈部 ， 越过头顶部 ， 止于颜面部 。 它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连 ， 是阳经经脉的总纲 。 颈椎不好 ， 脉络就可能出问题 。 颈椎不好疾病多
专家指出 ， 颈椎作用大 ， 却容易出问题 。 因为活动频率高、负重大 ， 颈椎极易发生退行性病变 。 骨科上一般认为 ， 颈椎病分五种类型 ， 包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型 。 其中最常见的是神经根型 ， 约占颈椎病的60%—70% 。 这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退 。 颈型颈椎病较轻 ， 病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等 。 交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏 ， 枕部或颈后痛 ， 视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩 ， 心跳加快等 。 椎动脉型主要表现为眩晕 ， 患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒 。 脊髓型是颈椎病中最严重的一种 ， 可有颈肩、下肢僵硬 ， 胸腹和四肢紧束 ， 不听指挥等症状 ， 严重的会导致四肢瘫痪 。 专家提醒 ， 还有些疾病看似与颈椎关系不大 ， 实际可能是颈椎所引起 。 例如由于颈交感神经受到刺激或损伤 ， 损伤胃黏膜 ， 引起颈椎性胃炎;因为颈椎神经根受到损害 ， 或心脏交感神经受到刺激 ， 出现心绞痛 。 【警惕：颈椎乃万病之源】此外 ， 还可能引起视力模糊等 。 在做出诊断之前 ， 这些疾病要明确排除脏器本身病变后 ， 才考虑可能与颈椎有关 。 乱捏乱揉加重病情
生活中人们如果感到颈椎不舒服 ， 一般会让家人帮忙“捶捶后背 ， 揉揉肩” 。 一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿 。 但专家提醒 ， 颈椎病类型不一样 ， 治疗方法也各不相同 。 随意按摩、捶打、牵引 ， 不但治不好病 ， 还可能对颈椎造成更大伤害 ， 严重者甚至会导致瘫痪 。 专家提醒：出现颈椎病症状后 ， 应先到医院检查、确诊 ， 然后再根据医生建议合理治疗 。 专家建议：按压两个穴位也可以缓解颈椎疼 。 一个是风池穴 ， 位于后颈部 ， 后头骨下两条大筋外缘凹陷中 ， 与耳垂齐平 。 低头伏案后按揉5分钟 ， 可以改善脑部血液循环 ， 消除头晕、头闷等症状 。 另一个是肩井穴 ， 在乳头正上方与肩线的交接处 ， 用食指和中指并拢按揉 ， 可放松颈椎 。 “飞燕点水”法：俯卧床上 ， 两臂平放身体两侧 ， 双腿伸直 ， 头和上下肢同时用力向上挺起 ， 上下肢伸直 ， 然后放松 ， 每次5至10下 。

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